Kuidas kutsikad teie tervist kasustavad
Me elame koos kutsikatega, sest me teeme üksteist õnnelikuks, aga kas teadsite, et kutsikate tervisele on kasu? Mitmed uuringud tõestavad, mida kutsikasõbrad juba teavad - nad on meile kasulikud!
Kutsikad vähendavad stressi
Kutsikad võivad stressi ajal veelgi kasulikud olla. Lemmikloomaga inimesed haigestuvad harvemini ja taastuvad kiiremini kui loomarahastamata. Imikud ja lapsed, kes kasvavad koos kutsikate ja kittidega, tekitavad allergiaid vähem, kui nad küpsed.
Teie kutsikas võib vererõhku pressida tõhusamalt kui ravimit. Selle põhjuseks on, et kõnelemisakt tõstab vererõhku järsult ja ravimid ei blokeeri seda mõju. Ainuke asi, mis piirab rääkimise tagajärjel tekkivat kõrgenenud vererõhku, keskendub midagi ennast väljaspool - nagu lemmikloom. Võite õppida, kuidas oma kutsikaiga tõhusalt rääkida .
Teie kutsikas ei pea seda "lemmiklooma efekti" tööks olema. See on lihtsalt piisav, et teada, et ta ootab kodus. Ükskõik milline sõbralik koer või kass pettub ja joobutab ka vererõhku, mistõttu kui sa oled lemmiklooma saanud, võid vabatahtlikult varjupaigas või oma karusnaha kinnitada naabri koju. Petting on eriti tõhus, kuigi see on sinu enda loomad.
Kutsikad parandavad lapseea arengut
Aline ja Robert Kiddi uuringud on näidanud, et lemmikloomade armastavate perede noored näitavad kõrgemat kognitiivset, sotsiaalset ja motoorikat.
Teine teadur, Robert Poretsky, töötas välja kaaslase loomade ühendamise skaala. Kõrgemad kooliealised lapsed said selle mõõtmisvahendi, seda kõrgemad olid ka kõik arengu ja empaatia mõõtmed.
Kutsikad vähendavad arsti külastusi
Jaapani uuringu kohaselt said lemmikloomade omanikud arstidele 30 protsenti vähem külastusi kui neil, kellel ei olnud lemmiklooma.
Briti teadlane dr. James Serpell tegi veel ühe uuringu, milles nägime, et ainult kuu aega pärast koera või kassi saamist on vanematel inimestel 50 protsenti vähem väheseid meditsiinilisi probleeme nagu valulikud liigesed, heinapalavik, unetus, kõhukinnisus, ärevus, seedehäired, nohu ja gripp, üldine väsimus, südamepekslemine või hingeldus, seljavalu ja peavalud.
Inimesed, kes on kannatanud südameatakkide ja oma lemmikloomad, taastuvad kiiremini ja elavad kauem kui südamehaigused, kes elavad ilma lemmikloomadeta. Ja need meist, kes elavad koos armastatud kutsika või muu lemmikloomaga, kogevad rõhu all ainult poole võrra vererõhku, nagu need, kellel pole lemmiklooma.
Kutsikad suurendavad harjutust
Uue kutsika säilitamine võib olla väljakutse. Kuid mõrvar ja maja taga on ka teisi eeliseid.
Osa lemmikloomade mõju on seotud suurenenud füüsilise koormusega. Ma tean, et minu harjutus on kasvanud, sest Magic tuli elama koos meiega. Ta nõuab mängu väljavõtmist väljaspool mitu korda iga päev, ja see tõmbab mind üles ja liigub. Koerad ei võta vastu vastust "ei" või lubavad sul hiljaaegu magada, kui toidukauss on tühi, ja te ei saa ignoreerida kutsika vajadusi, kuidas saate jõusaali liikmeks saada. Harjutus vähendab ärevust, igavusaju ja depressiooni.
Kuigi teised võivad tunduda kõhna tegutsevate inimestega, on see "seaduslik" mängida ja lõbutseda oma lemmikloomadega, mis on sama hea kui meie enda vaimne tervis, nagu see on lemmikloomadele. Iga päev peate oma kutsika mängima iga päev, ja te tunnete seda paremaks.
Lemmikloomad hoiavad meid ka ühiskondlikult ühenduses. Koer käimine või kutsikate rääkimine lemmikloomatoidu püüdes toidupoolel julgustab kontakti, mis hoiab meid huvitatud elust ja teistest inimestest.
Kutsikad leevendavad valu ja ärevust
Ma ei tee seda kraami üles. Positron-emissioontomograafia (PET-skaneerimine) on pilditesti, mis aitab arstil tuvastada mitmesuguste tervislike seisundite diagnoosimiseks ja jälgimiseks kasutatavaid biokeemilisi muutusi. Need testid näitavad, et lemmikloomade puudutamine lülitab aju valu-töötlemiskeskused välja. Kutsikate petmine vabastab teie valu ja puhvrite ärevuse, ilma Valium'i kõrvaltoimeteta.
Teisisõnu, sünnipäeva kutsikas võib teie valu kergendada.
Me räägime tihti "võlakestest", kui räägime armastusest, mida meie lemmikloomad tunnevad. Teadus võib seda lemmikloomade mõju tegelikult mõõta, sest mõtlemist ja hoiakuid mõjutavad muutused ajukemikaalides. Nende kemikaalide kiire eluviis, ohutus, rahu, õnne, rahulolu, isegi armastus. Nende kemikaalide mõõtmisega seotud vereanalüüsid näitavad, et inimeste ja loomade lemmikloomade tase tõuseb - kui sidumine toimub. Teisisõnu, kui võtate kutsikaga ühendust, siis tunnevad need head kemikaalid ja sidemed teie ja kutsika nii, et teie kutsikas tunneks armastust .
Muidugi, kui teie kutsikas on alaealine kurjategija, kes vajab täiendavat koolitust, võib ta tõsta oma vererõhku, närides ebaseaduslikke sihtmärke või võttes maja peal aset leidvaid õnnetusi . Kuid kõik süvenemine on seda väärt. Ära kunagi allahindlust, kuidas see lemmiklooma mõju mõjutab sinu ja su kutsikat. Mõelge, et kutsikas on karvane retseptiravim, mis maksab ainult mõne lemmiklooma ja kohtleb, ja teil on mõlemad hüvitised tervisele.