Üldised algajad ratsutamise vigu

Uute ratturite seas on mitu üldist viga, kui esmakordselt ratsutada. Siin on kümme algaja ratsutamise vigu ja kuidas neid parandada.

• 01 of 10

  Käed õhus

  Meie jaoks on instinktne kasutada käsi ja käsi, et tasakaalustada meid, kui hakkame ebaturvaliseks tundma. Algajad võistlejad satuvad tihti oma kätega üles õhus, mõnikord õlgade kõrgusel. See jätab tüved palju pikemaks ja rattur ei saa siis hobust kontrollida. Või rattur lubab sõrmedel libiseda oma käte sisse ja tõstab oma käed kokkupuutel pigem lühenesid.

  Fix : Töö hobuse liikumisele oma iste ja tuumaga. Hoidke kergeid ja isegi pingeid ja hoidke oma käsi puusa tasemel. Registeerige rullikud, kui hobune tõmbab need lahti. Nagu pildil, peaks olema otsene kujuteldav sirgjoon, mis ulatub teie küünarliigesest, küünarvarre, randmest, käest, sõrmedest ja hobuse suust natuke, kui otsene söömine toimub . Kui teil on kaela kastmine , peaksite tõmbama tagasi kergeid pingeid. Hoidke oma käsi puusa tasemel ja küünarnukid teie poole.

• 02 of 10

  Haarates tihedalt oma jalgadega

  Ratsutamine on rohkem tasakaalu kui käepide. Teie lihased on aktiivsed, ilma pingeideta ja sa ei taha olla hobuse selga. Teie ülemine või alumine jalg või mõlemad mõlemad on vaevatud ja teie hobune võib aru saada, et liikuda edasi. Haaramine ja haaramine muudavad keha pingeliseks, mis võib mõjutada teie hobuse suhtumist.

  Fix : Kui istud sadul, lase oma jala riputada puusast. Laske oma kehal kukkuda. Kui takerdad oma kreeni alla, võite ka põlvede külge pigistada või oma jalgadega kokku puutuda. Hoidke jalg sinu alla, selle asemel et lasta oma jalg esi-või tagurpidi liikuda. Teie kõrvalt, õlast, puusast oma kreenile peaks olema kujuteldav sirgjoon.

• 03 of 10

  Standing Tippy Toe

  See juhtub tihti siis, kui ratturid kõigepealt õpivad saarel postitama. Proovides tõsta ennast sadulast ülespoole (tavaliselt harjutades õlad ja üritades hüpped välja sadulast välja) ja seisma oma otsa varvastel, on tõenäoliselt teil ratsu rütmi taga ja kahekordselt kopsakas sadul . Teie käed võivad minna, kui proovite tasakaalustada ennast. See toob kaasa hobuse ja tasakaalustamata, ebamugava ratturi.

  Fix : töötage jalgade asendis . Hoidke oma jalamil ikkagi oma jalgadega alla, nagu oleksid sa püsti kergelt painutatud. Õppige oma põhilisi lihaseid kasutama, et saata sõrme, mitte jalad.

• 04 10-st

  Rümba oma jalad Stirrupidesse

  Kui jalad raputatakse liiga kaugele jalutuskäigudesse, on ebamugav ja võib olla ohtlik, kui te ei kasuta ohutusrihmade ega kandke korralikke saapaid.

  Fix: veenduge, et teie jalatsid on õige pikkusega. Seelik peaks lihtsalt koputama oma pahkluu luude, kui jalad jäävad jalad jalgade küljest lahti. Asetage oma jalg segasesse, nii et palli (lai) osa jalast jääb jalgadele. Töötage õiges jalaasendis.

• 05 of 10

  Slouching

  Ükskõik, kas me oleme piinlikkuses oma kõrgusest, kardavad ratsutamist või üritavad imiteerida filmidest näha olevaid kauboile, on levinud üldine viga. Mõned närvilised ratsutajad näivad sooviksid lootepordile pöörata, kui nad sõidavad. Siiski on hobuse käes küljetamise ajal raske kontrollida ja see mõjutab teie tasakaalu. Kõik, mis mõjutab meie tasakaalu, mõjutavad ka meie hobuse võimet teha oma tööd hästi.

  Fix: istuge otse, kuid lõdvestunud. Vältige ramrodi sirget, sest see võib olla ka probleemiks. Hoidke oma lõug ja vaata, kuhu sa lähed. Tagantpoolne õlaribade kokkukleepimine võib põhjustada pingeid, selle asemel mõelge oma rinna avanemisele ja laske oma rinnakul tõusta ülespoole. Tahad jääda nõtke ja pinget vabaks.

• 06 10-st

  Teie põlvede koostamine

  Paljud uued sõitjad näevad välja, nagu oleksid nad istuvad toolil, kui nad esmakordselt sadulasse jõuavad. Nende põlved on koostatud ja nende kontsad võivad olla üles tõusnud või neid võib suruda ettepoole. Mõned ratsanikud näevad välja, nagu nad üritavad jälitama jokeisid.

  Fix: See on sarnane jalgadega kokkutõmbumisele. Töötage oma jalgade riputamiseks puusast allapoole ja hoides õiget jala joondust. Ärge pigistage põlvedega.

• 07 of 10

  Reinide libisemise lubamine

  Hobused liiguvad oma pead, kui nad liiguvad, ja kui rattur ei suuda seda liikumist mahutada, saavad nad sõrmed oma kätega tõmmata. See jätab ratsutaja väikese kontaktiga bitiga või võime hobusega tõrge torgata õigesti. Seejärel kompenseerib rattur kas kõrgelt üles tõstetud käepidemega või püüab sõrmed tõmmata nende kätega peaaegu nende taga.

  Fix: Riding on pidev tasakaalustamise ja korrigeerimise protsess. Cagey kooli hobused on vilunud juhtida, nii õppida, et see käitumine võib aidata. Kuid isegi jalutuskäigu ajal on hobuse pea pea üles ja alla, nii et võistleja peab oma käsi ja käsi liigutama, et need ei muutuks liiga kaua. Laske oma käed riputada oma külgedele, võimaldades neil õrnalt nihkuda nii, nagu oleksid oma õlad õlad. Kui hobune tõmbab edasi, näiteks siis, kui ta sõidab, aevastab või astub üle midagi, õpi oma käte kasutamist, et anda hobusele rohkem jõudu, ega lase sõrmedel sõrmede abil sõita. Vaadake, kuidas lühenesid oma sõrmede kohal. Veelgi enam, kui kiirust tõuseb, peate lühtma rinde, sest hobune tõmbab pea pea veidi pisut nihutatuna, kui ta röövib ja lööb.

• 08 10-st

  Hoidke oma hinge

  Isegi kogenud ratturid teevad seda, kui õppivad midagi uut. Kuid algajad ratsutajad, kes on pingelised või keskendavad väga kõvasti, hoiavad sageli oma hinge.

  Fix: Naerata, naerda, lõdvestuda või proovida rütmi hingata hobuse tõustes.

• 09 of 10

  Surmade kinnihoidmine rindel

  Tõmmates raskusi sõrmede külge, võib segadusse ajada ja hirmutada, sest ratturi jalad ja iste räägivad "mine", kuid nende käes räägitakse "hüüdest". Selle aja jooksul toob see kaasa hobuse, kes ignoreerib kestvaid abivahendeid, sest nende suu muutub desensibiliseerituks või nad loobuvad oma pead, et vältida survet ja valu. Kui tõmbamine muutub liiga konstantseks, muutuvad mõned hobused hõõguvateks või survest kõrvale.

  Fix: Õpi tundma hobuse suu ilma tõmmates. Kallutage oma kätega allapoole üleminekuid, mitte nihutage ja tõmmake. Nagu ka rentide libisemine ja liiga pikkade ületamine, õpeta hobuse liigutamise ajal uuesti pingutama. Hoidke sõrmed kindlalt, kuid kergelt nii, nagu oleksite igale käele korral kindlalt lapse tibi. Ärge pigistage liiga kõvasti ja oma tibusid välja!

• 10-st 10-st

  Vaadates hobust

  Alguses olevad ratturid on sageli oma hobusega imetletavad ja soovivad seda vaadata, või nad on närvilised ja soovivad seda silma peal hoida. Vaadates allapoole tähendab, et te ei näe, kuhu te lähete, oma pea on alla ja kael on painutatud, mis jäigeneb teie selg. Iga keha jäikus raskendab teie hobuse sind kanda.

  Fix: Võib-olla olete kuulnud, et peaksite oma hobuse kõrvu vahele vaatama. See on ainult osaliselt tõsi. Sa pead tõesti otsima, kuhu sa lähed. Pöörates pöörake tähelepanu oma sihtkohale, enne kui soovite pöörduda. See paneb sind parema tasakaalu, oma lõua ja silmad edasi.